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フラhulaで使われる曲や ハワイの精神を掘り下げます

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最近は、なんでもエクササイズになってきましたね。


フラの世界も、いろいろなものと融合することでもっと世界を広くしているようです。

もともと

骨盤を中心に動くフラは 体のつくりに非常によく
それだけで、言いのかなとは思うのですが、

あえて動きを早くして
エクササイズにしています

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