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フラhulaで使われる曲や ハワイの精神を掘り下げます

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フラにはひとつひとつ 意味を持った手の動き

ハンドモーションがあります   
     
 アロハ 愛  
 プア  花
 アラ  香り
 マカニ  風
 ニウ  ヤシ
 ナル  レイ
 
 
などなど  たくさんの動きがあります。
コレを 美しく表現できるかどうか
これも フラ上達の 指標となりますよね。

なめらかに 美しく動く 指を見ると うっとりしますね。
少しでも こんな動きが出来るように


指ストレッチをして見ましょう!

☆指ストレッチ

手を 正面にまっすぐ伸ばします。

指を人差し指から  一本jずつ  1簡節ずつ曲げて
ぐーにします。

ゆっくりで大丈夫です。

次には 小指から順番に開いていきます。

なんだか、おばあちゃんの運動のようですねw
でも、コレを続けることが  滑らかで美しい
ハンドモーションを作ります。

意外としんどいです、やってみてください。




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